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Acompanhamentos

1.196 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhãAlmoço e jantarAcompanhamentosLanchesSobremesasMolhos e temperosPães e massasBebidasPor dieta
Salada de Batata Doce Japonesa com Gergelim, pronto para servirSalada de batata-doce25 min150 kcal em 1 prato de sobremesa1,8 g prot.31,8 g carbo1,9 g gord.Whole30Broccoli Slaw, pronto para servirSalada de brócolis30 min85 kcal em 1 prato de sobremesa3,1 g prot.11,3 g carbo4 g gord.Couve com molho de tahine e limão, pronto para servirSalada de couve10 min126 kcal em 1 pegador médio3,8 g prot.6,4 g carbo10,8 g gord.VegetarianaSem glútenSalada fresca de erva-doce e salsão, pronto para servirSalada de erva-doce15 min100 kcal em 1 prato de sobremesa0,9 g prot.5,5 g carbo8,9 g gord.VegetarianaLow carbSalada de Feijão Branco, pronto para servirSalada de feijão branco10 min139 kcal em 1 prato de sobremesa9,5 g prot.25,6 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSalada de laranja com tâmaras e hortelã, pronto para servirSalada de laranja15 min77 kcal em 1 prato de sobremesa1,2 g prot.19,8 g carbo0,2 g gord.VegetarianaVeganaSalada de maionese de mandioquinha, pronto para servirSalada de maionese30 min63 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.7,4 g carbo3,7 g gord.Salada de milho tostado e feta, pronto para servirSalada de milho25 min204 kcal em 1 prato de sobremesa6,8 g prot.13,8 g carbo14,3 g gord.VegetarianaSem glútenSalada de cebola com pepino e molho de coentro, pronto para servirSalada de pepino20 min25 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.1 g carbo2,2 g gord.VegetarianaSem glútenSalada de pimentão vermelho assado e marinado, pronto para servirSalada de pimentão50 min67 kcal em 1 prato de sobremesa1,3 g prot.7,2 g carbo4,1 g gord.VegetarianaSalada de salsinha, rabanete e cebola roxa, pronto para servirSalada de rabanete35 min163 kcal em 1 prato de sobremesa1,2 g prot.5,9 g carbo15,5 g gord.VegetarianaLow carbSalada de Repolho com Maionese, pronto para servirSalada de repolho20 min73 kcal em 1 prato de sobremesa0,8 g prot.10,1 g carbo3,8 g gord.Runner beans with rocket & Parmesan, pronto para servirSalada de vagem15 min164 kcal em 1 prato de sobremesa4 g prot.5,2 g carbo15 g gord.VegetarianaLow carbSalada grega, pronto para servirSalada grega5 min153 kcal em 1 prato de sobremesa2,6 g prot.4,3 g carbo14,4 g gord.Low carbSalada verde com molho de leitelho, pronto para servirSalada verde10 min27 kcal em 1 prato de sobremesa1,2 g prot.2,3 g carbo1,6 g gord.VegetarianaTaramasalata de salmão defumado, pronto para servirTaramosalata10 min50 kcal em 1 colher de sopa2,3 g prot.0,7 g carbo4,3 g gord.Low carbTomate assado, pronto para servirTomate assado25 min42 kcal em 1 unidade0,4 g prot.1,2 g carbo4,2 g gord.Sem lactoseLow carbTomate seco na air fryer, pronto para servirTomate seco50 min17 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.1,2 g carbo1,4 g gord.Torresmo crocante, pronto para servirTorresmo270 min97 kcal em 1 pedaço1,9 g prot.0 g carbo9,9 g gord.Low carbTorresmo pururuca, pronto para servirTorresmo pururuca120 min44 kcal em 1 pedaço1,2 g prot.0 g carbo4,3 g gord.Low carbVagem simples, pronto para servirVagem cozida10 min6 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.1,3 g carbo0 g gord.VegetarianaVagem refogada com alho e especiarias, pronto para servirVagem refogada15 min39 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.1,5 g carbo3,6 g gord.Low carbAir Fryer Green Beans, pronto para servirVagem salteada13 min14 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.1,5 g carbo0,8 g gord.Vinagrete tradicional de legumes, pronto para servirVinagrete10 min21 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,3 g carbo1,8 g gord.Low carb