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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Hambúrguer de siriHambúrguer de siri10 min282 kcal em 1 unidade21,6 g prot.22,9 g carbo11,2 g gord.Rica em proteína Hambúrguer de sojaHambúrguer de soja45 min210 kcal em 1 unidade18,8 g prot.21,7 g carbo6,4 g gord.VegetarianaRica em proteína Hambúrguer de tapioca com feijãoHambúrguer de tapioca com feijão90 min206 kcal em 1 unidade3,1 g prot.42,1 g carbo3,2 g gord.Hambúrguer defumadoHambúrguer defumado20 min477 kcal em 1 unidade42,5 g prot.32 g carbo18,8 g gord.Rica em proteína Hambúrguer empanadoHambúrguer empanado25 min315 kcal em 1 unidade23,4 g prot.33,9 g carbo8,6 g gord.Hambúrguer gregoHambúrguer grego75 min111 kcal em 1 unidade13,1 g prot.3,4 g carbo4,7 g gord.Low carbRica em proteína Hambúrguer grelhadoHambúrguer grelhado25 min371 kcal em 1 unidade27,2 g prot.0 g carbo28,2 g gord.Sem glútenSem lactose Hambúrguer no pratoHambúrguer no prato5 min524 kcal em 1 unidade com guarnição74,2 g prot.5,3 g carbo21,3 g gord.Rica em proteínaLow carb Hambúrguer recheadoHambúrguer recheado30 min476 kcal em 1 unidade33,9 g prot.6,9 g carbo34,5 g gord.Low carb Hambúrguer sem pãoHambúrguer sem pão20 min340 kcal em 1 unidade41,8 g prot.4,5 g carbo16,3 g gord.Low carbRica em proteína Hambúrguer tex-mexHambúrguer tex-mex25 min385 kcal em 1 unidade34,8 g prot.24 g carbo16,3 g gord.Rica em proteína Hambúrguer vegetarianoHambúrguer vegetariano35 min208 kcal em 1 unidade10,5 g prot.32,9 g carbo4,4 g gord.Vegetariana Hambúrguer x-baconHambúrguer x-bacon35 min552 kcal em 1 unidade27,3 g prot.24 g carbo38,5 g gord.HarumakiHarumaki65 min74 kcal em 1 unidade1,6 g prot.11,6 g carbo2 g gord.Hash de legumesHash de legumes40 min390 kcal em 1 prato fundo11,4 g prot.36,6 g carbo23,1 g gord.Vegetariana Hash de repolho e carne de porcoHash de repolho e carne de porco40 min206 kcal em 1 escumadeira grande10,5 g prot.26,3 g carbo7 g gord.Homus com carneHomus com carne510 min288 kcal em 1 prato raso15 g prot.25,5 g carbo15 g gord.Sem glúten Homus com chorizoHomus com chorizo15 min443 kcal em 1 prato fundo17 g prot.42,8 g carbo24 g gord.HossomakiHossomaki30 min23 kcal em 1 unidade1,9 g prot.2,2 g carbo0,7 g gord.Rica em proteína Hot rollHot roll40 min44 kcal em 1 unidade1,4 g prot.7,7 g carbo0,8 g gord.Involtini de peruInvoltini de peru40 min171 kcal em 1 unidade13,5 g prot.3,6 g carbo11,6 g gord.Low carbRica em proteína Iscas de carne aceboladaIscas de carne acebolada20 min251 kcal em 1 escumadeira21 g prot.21,5 g carbo8,6 g gord.Rica em proteína Iscas de fígadoIscas de fígado75 min39 kcal em 1 colher de sopa3,9 g prot.0,8 g carbo2,2 g gord.Rica em proteínaLow carb Iscas de filé mignon suínoIscas de filé mignon suíno20 min35 kcal em 1 colher de sopa5 g prot.0,5 g carbo1,3 g gord.Rica em proteínaLow carb