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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Musacá vegetarianaMusacá vegetariana90 min113 kcal em 1 pedaço médio5,3 g prot.22,8 g carbo1 g gord.VeganaMúsculo bovino na pressãoMúsculo bovino na pressão115 min49 kcal em 1 colher de sopa4,9 g prot.0,7 g carbo2,8 g gord.Low carbRica em proteínaNabo assado com baconNabo assado com bacon120 min158 kcal em 1 pedaço médio7,2 g prot.6,1 g carbo12,1 g gord.Low carbNhoqueNhoque40 min71 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.15,6 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSem glútenNhoque à bolonhesaNhoque à bolonhesa45 min480 kcal em 1 prato fundo8,8 g prot.105,4 g carbo2,8 g gord.Nhoque ao fornoNhoque ao forno85 min344 kcal em 1 prato fundo18,9 g prot.36,6 g carbo14,1 g gord.Nhoque ao forno com abóbora e espinafreNhoque ao forno com abóbora e espinafre30 min536 kcal em 1 prato fundo16,5 g prot.61,3 g carbo27,7 g gord.VegetarianaNhoque ao forno com frangoNhoque ao forno com frango55 min301 kcal em 1 prato fundo19,2 g prot.42,3 g carbo7,5 g gord.Nhoque ao forno com ricotaNhoque ao forno com ricota50 min421 kcal em 1 prato fundo15,1 g prot.70 g carbo11,9 g gord.VegetarianaNhoque ao forno com tomateNhoque ao forno com tomate30 min412 kcal em 1 prato fundo15,8 g prot.65,1 g carbo12,3 g gord.VegetarianaNhoque ao molhoNhoque ao molho10 min665 kcal em 1 prato fundo15 g prot.96,9 g carbo29,1 g gord.Nhoque ao molho brancoNhoque ao molho branco45 min487 kcal em 1 prato fundo15,4 g prot.61,6 g carbo20 g gord.Nhoque ao molho de pimentãoNhoque ao molho de pimentão27 min654 kcal em 1 prato raso27,9 g prot.96,3 g carbo19,2 g gord.Nhoque ao molho de tomateNhoque ao molho de tomate20 min385 kcal em 1 prato fundo11,1 g prot.50,4 g carbo17,4 g gord.VegetarianaNhoque ao pestoNhoque ao pesto20 min343 kcal em 1 prato fundo8,1 g prot.30 g carbo22,2 g gord.Nhoque ao pomodoroNhoque ao pomodoro125 min279 kcal em 1 prato fundo7,5 g prot.51,6 g carbo5,4 g gord.Nhoque assado com legumesNhoque assado com legumes40 min359 kcal em 1 prato fundo13,8 g prot.43,5 g carbo16,2 g gord.Nhoque cacio e pepeNhoque cacio e pepe7 min672 kcal em 1 prato fundo28,5 g prot.60 g carbo35,7 g gord.VegetarianaNhoque capreseNhoque caprese30 min398 kcal em 1 prato fundo16,5 g prot.53,7 g carbo14,7 g gord.Nhoque com abóboraNhoque com abóbora35 min446 kcal em 1 prato fundo16,8 g prot.62,6 g carbo16,8 g gord.VegetarianaNhoque com abobrinhaNhoque com abobrinha20 min477 kcal em 1 prato fundo18,3 g prot.55,2 g carbo22,2 g gord.VegetarianaNhoque com baconNhoque com bacon10 min732 kcal em 1 prato fundo27,7 g prot.56,7 g carbo45,9 g gord.Nhoque com carne moídaNhoque com carne moída95 min317 kcal em 1 prato fundo22,8 g prot.41,4 g carbo6,3 g gord.Nhoque com cogumelosNhoque com cogumelos20 min435 kcal em 1 prato fundo17,7 g prot.60 g carbo15,9 g gord.Vegetariana