Ir para o conteúdo

Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Nhoque com frangoNhoque com frango50 min572 kcal em 1 prato fundo28,7 g prot.43,4 g carbo31,9 g gord.Nhoque com legumesNhoque com legumes35 min170 kcal em 1 prato fundo8,3 g prot.33,8 g carbo1,3 g gord.Vegana Nhoque com linguiçaNhoque com linguiça20 min567 kcal em 1 prato fundo20,7 g prot.36,6 g carbo38,7 g gord.Nhoque com molhoNhoque com molho25 min52 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.2,9 g carbo4,9 g gord.Low FODMAPLow carb Nhoque com panceta e espinafreNhoque com panceta e espinafre15 min880 kcal em 1 prato fundo35,4 g prot.79,5 g carbo48,7 g gord.Nhoque com queijoNhoque com queijo15 min503 kcal em 1 prato fundo20,7 g prot.61,8 g carbo21,3 g gord.Nhoque com ragu de lentilhaNhoque com ragu de lentilha25 min292 kcal em 1 prato fundo14,7 g prot.55 g carbo3,2 g gord.Nhoque com tomateNhoque com tomate25 min263 kcal em 1 prato fundo9,5 g prot.40 g carbo9 g gord.Vegetariana Nhoque cremosoNhoque cremoso15 min499 kcal em 1 prato fundo15,8 g prot.71,8 g carbo19,6 g gord.Vegetariana Nhoque de abóbora gratinadoNhoque de abóbora gratinado20 min376 kcal em 1 prato fundo8,7 g prot.29,7 g carbo26,1 g gord.Nhoque de arrozNhoque de arroz50 min554 kcal em 1 prato fundo17,4 g prot.86,4 g carbo14,1 g gord.Nhoque de bananaNhoque de banana45 min630 kcal em 1 prato fundo10,8 g prot.69,9 g carbo36,6 g gord.Nhoque de batata com cogumelosNhoque de batata com cogumelos50 min209 kcal em 1 prato fundo8,5 g prot.33 g carbo6,3 g gord.Vegana Nhoque de batata com molho de cogumelosNhoque de batata com molho de cogumelos90 min179 kcal em 1 prato raso6,3 g prot.35,7 g carbo2,1 g gord.Vegana Nhoque de batata gratinadoNhoque de batata gratinado45 min309 kcal em 1 prato fundo12,6 g prot.46,8 g carbo8,4 g gord.Nhoque de couve-florNhoque de couve-flor30 min261 kcal em 1 prato raso11,5 g prot.32 g carbo11,8 g gord.Nhoque de espinafreNhoque de espinafre25 min269 kcal em 1 prato fundo25,2 g prot.16,2 g carbo11,7 g gord.Rica em proteína Nhoque de frangoNhoque de frango20 min301 kcal em 1 prato fundo24,9 g prot.27,6 g carbo10,5 g gord.Rica em proteína Nhoque de grão-de-bicoNhoque de grão-de-bico525 min771 kcal em 1 prato raso47,9 g prot.58,1 g carbo38,5 g gord.Nhoque de legumesNhoque de legumes45 min313 kcal em 1 prato fundo21,9 g prot.39,3 g carbo8,1 g gord.Nhoque de mandiocaNhoque de mandioca86 min93 kcal em 1 colher de sopa1,8 g prot.18,8 g carbo1,1 g gord.Nhoque de mandioquinhaNhoque de mandioquinha40 min203 kcal em 1 prato fundo6,3 g prot.33,3 g carbo6,3 g gord.VegetarianaSem lactose Nhoque de pãoNhoque de pão45 min680 kcal em 1 prato fundo26,3 g prot.101,3 g carbo18,5 g gord.Nhoque de pastinacaNhoque de pastinaca95 min65 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.7,9 g carbo3,3 g gord.VegetarianaVegana