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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Sopa de arroz com tamarindoSopa de arroz com tamarindo30 min149 kcal em 1 concha grande3,9 g prot.33,3 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de arroz e abobrinhaSopa de arroz e abobrinha5 min322 kcal em 1 concha grande10,2 g prot.55,5 g carbo6,9 g gord.Sopa de arroz selvagemSopa de arroz selvagem45 min167 kcal em 1 concha grande7,8 g prot.20,7 g carbo7,2 g gord.Sopa de bacon com massaSopa de bacon com massa45 min486 kcal em 1 concha grande21 g prot.48,3 g carbo23,4 g gord.Sopa de banana verdeSopa de banana verde40 min Sopa de batata com alho-poróSopa de batata com alho-poró500 min50 kcal em 1 concha grande1,8 g prot.11,1 g carbo0,3 g gord.Vegana Sopa de batata com alho-poró e baconSopa de batata com alho-poró e bacon30 min143 kcal em 1 concha grande3 g prot.30,3 g carbo1,5 g gord.Sopa de batata e alho-poróSopa de batata e alho-poró45 min133 kcal em 1 concha grande3 g prot.22,5 g carbo3,9 g gord.Sopa de batata e baconSopa de batata e bacon20 min113 kcal em 1 concha grande3,3 g prot.25,5 g carbo0 g gord.Sopa de batata e couve com baconSopa de batata e couve com bacon20 min367 kcal em 1 concha grande10,2 g prot.21,3 g carbo27 g gord.Sopa de batata e milhoSopa de batata e milho30 min209 kcal em 1 concha grande10,5 g prot.37,2 g carbo3,9 g gord.Vegana Sopa de batata-baroaSopa de batata-baroa20 min218 kcal em 1 concha grande2,1 g prot.36,6 g carbo7,5 g gord.Sopa de batata-doce com peraSopa de batata-doce com pera60 min185 kcal em 1 concha grande3 g prot.29,4 g carbo7,2 g gord.VegetarianaSem glúten Sopa de batata-doce e cenouraSopa de batata-doce e cenoura50 min199 kcal em 1 concha grande2,7 g prot.27,6 g carbo9,3 g gord.Vegetariana Sopa de batata-doce e pimentãoSopa de batata-doce e pimentão40 min471 kcal em 1 concha grande7,2 g prot.36,3 g carbo34,8 g gord.Sopa de berinjelaSopa de berinjela60 min60 kcal em 1 concha grande1,5 g prot.7,5 g carbo3,3 g gord.VegetarianaSem glúten Sopa de berinjela assadaSopa de berinjela assada205 min74 kcal em 1 prato fundo3,6 g prot.15,6 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de beterrabaSopa de beterraba150 min135 kcal em 1 concha grande2,7 g prot.17,1 g carbo6,9 g gord.Sopa de bolinho de pão ázimoSopa de bolinho de pão ázimo60 min168 kcal em 1 concha grande6,3 g prot.33 g carbo1,8 g gord.Vegana Sopa de brócolis com chorizoSopa de brócolis com chorizo52 min572 kcal em 1 concha grande20,7 g prot.23,4 g carbo45 g gord.Sopa de brócolis com queijoSopa de brócolis com queijo210 min387 kcal em 1 concha grande12,6 g prot.19,2 g carbo29,4 g gord.Vegetariana Sopa de brócolis e alho-poróSopa de brócolis e alho-poró35 min374 kcal em 1 concha grande13,8 g prot.9,6 g carbo32,4 g gord.Low carb Sopa de brócolis e ervilhaSopa de brócolis e ervilha40 min90 kcal em 1 concha grande5,4 g prot.13,8 g carbo2,4 g gord.VegetarianaVegana Sopa de brócolis e queijo stiltonSopa de brócolis e queijo stilton35 min331 kcal em 1 concha grande12,3 g prot.18 g carbo24 g gord.Vegetariana