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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Sopa de abóbora com pimentãoSopa de abóbora com pimentão75 min119 kcal em 1 concha grande4,2 g prot.15 g carbo6,3 g gord.Sopa de abóbora e baconSopa de abóbora e bacon80 min629 kcal em 1 concha grande18,6 g prot.20,7 g carbo52,5 g gord.Sopa de abóbora e cenouraSopa de abóbora e cenoura40 min224 kcal em 1 concha grande4,8 g prot.24,3 g carbo13,8 g gord.Sopa de abóbora e lentilhaSopa de abóbora e lentilha35 min171 kcal em 1 concha grande8,1 g prot.25,8 g carbo5,1 g gord.Vegana Sopa de abóbora e maçãSopa de abóbora e maçã50 min496 kcal em 1 concha grande10,8 g prot.33,9 g carbo36,6 g gord.Sopa de abobrinhaSopa de abobrinha25 min242 kcal em 1 concha grande12,3 g prot.23,1 g carbo12,6 g gord.Vegetariana Sopa de abobrinha e batataSopa de abobrinha e batata40 min186 kcal em 1 concha grande10,2 g prot.30,6 g carbo3,6 g gord.Vegana Sopa de abobrinha e tomateSopa de abobrinha e tomate45 min275 kcal em 1 concha grande7,5 g prot.16,2 g carbo20,4 g gord.Vegetariana Sopa de abobrinha, milho e feijão-pretoSopa de abobrinha, milho e feijão-preto40 min158 kcal em 1 concha grande7,5 g prot.30 g carbo1,5 g gord.Vegana Sopa de agnoliniSopa de agnolini58 min429 kcal em 1 concha grande18 g prot.29,7 g carbo26,4 g gord.Sopa de agriãoSopa de agrião10 min303 kcal em 1 concha grande5,1 g prot.21,6 g carbo23,4 g gord.Sopa de alcachofraSopa de alcachofra60 min182 kcal em 1 concha grande4,2 g prot.26,4 g carbo7,5 g gord.Vegetariana Sopa de alfaceSopa de alface5 min73 kcal em 1 concha grande2,8 g prot.14,8 g carbo0,5 g gord.Sopa de alhoSopa de alho1510 min575 kcal em 1 concha grande13,5 g prot.34,2 g carbo43,8 g gord.Sopa de alho-poróSopa de alho-poró25 min726 kcal em 1 concha grande30 g prot.78 g carbo33 g gord.Sopa de alho-poró com batataSopa de alho-poró com batata35 min88 kcal em 1 concha grande3 g prot.18 g carbo0,9 g gord.VegetarianaVegana Sopa de alho-poró e batataSopa de alho-poró e batata60 min211 kcal em 1 concha grande9,3 g prot.14,1 g carbo13,2 g gord.Sopa de alho-poró e brócolisSopa de alho-poró e brócolis50 min258 kcal em 1 prato fundo13 g prot.42,4 g carbo6 g gord.Vegetariana Sopa de alho-poró, cenoura e mandioquinhaSopa de alho-poró, cenoura e mandioquinha30 min462 kcal em 1 concha grande10,2 g prot.65,4 g carbo18,3 g gord.Sopa de alho-poró, ervilha e agriãoSopa de alho-poró, ervilha e agrião32 min235 kcal em 1 concha grande11,1 g prot.31,5 g carbo8,4 g gord.VegetarianaVegana Sopa de almôndegaSopa de almôndega20 min229 kcal em 1 concha grande11,4 g prot.18,3 g carbo12,6 g gord.Sopa de almôndegas e macarrãoSopa de almôndegas e macarrão55 min127 kcal em 1 concha grande4,8 g prot.21 g carbo3,3 g gord.Sopa de amendoimSopa de amendoim45 min161 kcal em 1 prato fundo6,3 g prot.24,9 g carbo5,4 g gord.VegetarianaVegana Sopa de arrozSopa de arroz45 minVegana