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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Sopa de inhame com carneSopa de inhame com carne45 min370 kcal em 1 prato fundo22,1 g prot.47,3 g carbo11,5 g gord.Sopa de iogurteSopa de iogurte20 min367 kcal em 1 prato fundo14,4 g prot.18 g carbo26,7 g gord.Vegetariana Sopa de jacaSopa de jaca45 min73 kcal em 1 concha grande2,4 g prot.16,2 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de legumes agridoceSopa de legumes agridoce55 min191 kcal em 1 concha grande5,7 g prot.43,5 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de legumes com grão-de-bicoSopa de legumes com grão-de-bico30 min213 kcal em 1 concha grande10,5 g prot.36 g carbo4,8 g gord.Vegana Sopa de legumes com presuntoSopa de legumes com presunto130 min309 kcal em 1 concha grande28,2 g prot.31,5 g carbo8,1 g gord.Rica em proteína Sopa de legumes e feijãoSopa de legumes e feijão55 min169 kcal em 1 concha grande8,4 g prot.28,8 g carbo3,3 g gord.Vegetariana Sopa de lentilha ao currySopa de lentilha ao curry65 min123 kcal em 1 concha grande7,5 g prot.24,6 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de lentilha e legumesSopa de lentilha e legumes75 minVegana Sopa de lentilha sambarSopa de lentilha sambar40 min769 kcal em 1 concha grande39,6 g prot.117 g carbo19,2 g gord.VegetarianaVegana Sopa de lentilha vermelhaSopa de lentilha vermelha35 min560 kcal em 1 concha grande26,7 g prot.102,6 g carbo8,1 g gord.Vegana Sopa de limaSopa de lima25 min81 kcal em 1 concha grande3,3 g prot.13,8 g carbo2,4 g gord.Vegana Sopa de linguiçaSopa de linguiça40 min161 kcal em 1 concha grande6,6 g prot.12,6 g carbo9,6 g gord.Sopa de linguiça e batataSopa de linguiça e batata25 min403 kcal em 1 concha grande16,1 g prot.19,6 g carbo29,4 g gord.Sopa de linguiça e grão-de-bicoSopa de linguiça e grão-de-bico15 min330 kcal em 1 concha grande16,1 g prot.38,2 g carbo13,7 g gord.Sopa de macarrão com camarãoSopa de macarrão com camarão15 min390 kcal em 1 concha grande14,7 g prot.22,4 g carbo30,1 g gord.Sopa de macarrão com carneSopa de macarrão com carne33 min141 kcal em 1 concha grande8,7 g prot.18,9 g carbo3,3 g gord.Sopa de macarrão com currySopa de macarrão com curry25 min316 kcal em 1 prato fundo11,2 g prot.62,3 g carbo3,2 g gord.Vegana Sopa de macarrão com curry e cogumeloSopa de macarrão com curry e cogumelo30 min216 kcal em 1 prato fundo6 g prot.38,2 g carbo4,9 g gord.Vegana Sopa de macarrão com feijão azukiSopa de macarrão com feijão azuki30 min265 kcal em 1 prato fundo7,7 g prot.53,9 g carbo2,4 g gord.Vegana Sopa de macarrão com frango e abóboraSopa de macarrão com frango e abóbora65 min698 kcal em 1 concha grande24,8 g prot.56,7 g carbo43,1 g gord.Sopa de macarrão com grão-de-bicoSopa de macarrão com grão-de-bico40 min176 kcal em 1 prato fundo7,7 g prot.27,3 g carbo4,9 g gord.VegetarianaVegana Sopa de macarrão com peruSopa de macarrão com peru20 min260 kcal em 1 concha grande27,3 g prot.23,1 g carbo6,7 g gord.Rica em proteína Sopa de macarrão com peru ao currySopa de macarrão com peru ao curry15 min642 kcal em 1 prato fundo27,3 g prot.46,6 g carbo39,2 g gord.