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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Sopa de feijão com legumesSopa de feijão com legumes50 min234 kcal em 1 concha grande6 g prot.36 g carbo8,1 g gord.Sopa de feijão com macarrãoSopa de feijão com macarrão20 min759 kcal em 1 prato fundo29,1 g prot.110,3 g carbo22,1 g gord.Sopa de feijão com milhoSopa de feijão com milho60 min161 kcal em 1 concha grande6,6 g prot.27,9 g carbo3,3 g gord.Vegana Sopa de feijão e carneSopa de feijão e carne45 min214 kcal em 1 concha grande18,3 g prot.9,9 g carbo11,7 g gord.Rica em proteína Sopa de feijão e cevadaSopa de feijão e cevada65 min242 kcal em 1 concha grande9,9 g prot.42 g carbo5,1 g gord.Sopa de feijão-brancoSopa de feijão-branco750 min94 kcal em 1 concha grande4,8 g prot.13,8 g carbo2,7 g gord.VegetarianaSem glúten Sopa de feijão-fradinhoSopa de feijão-fradinho40 min70 kcal em 1 concha grande4,2 g prot.12,9 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de feijão-fradinho com batataSopa de feijão-fradinho com batata40 min142 kcal em 1 concha grande6,6 g prot.24,3 g carbo2,7 g gord.Vegana Sopa de feijão-preto e batata-doceSopa de feijão-preto e batata-doce40 min173 kcal em 1 concha grande7,7 g prot.35 g carbo1,1 g gord.Vegana Sopa de frango com arrozSopa de frango com arroz55 min97 kcal em 1 concha grande3 g prot.20,7 g carbo0,6 g gord.Vegana Sopa de frango com espinafreSopa de frango com espinafre60 min113 kcal em 1 concha grande13,8 g prot.11,7 g carbo1,8 g gord.Sopa de frango com limãoSopa de frango com limão30 min358 kcal em 1 prato fundo18,2 g prot.4,9 g carbo30,1 g gord.CetogênicaLow carb Sopa de frango com macarrãoSopa de frango com macarrão45 min385 kcal em 1 prato fundo34,7 g prot.43,4 g carbo7,7 g gord.Rica em proteína Sopa de frango com milhoSopa de frango com milho60 min293 kcal em 1 concha grande24 g prot.26,1 g carbo11,1 g gord.Low FODMAP Sopa de frango e batata-doceSopa de frango e batata-doce35 min624 kcal em 1 tigela23,8 g prot.49 g carbo38,2 g gord.Sopa de frango tailandesaSopa de frango tailandesa65 min704 kcal em 1 prato fundo24,8 g prot.38,2 g carbo53,6 g gord.Sopa de frutos do marSopa de frutos do mar40 min345 kcal em 1 prato fundo27,6 g prot.11,7 g carbo21 g gord.Low carb Sopa de fubáSopa de fubá35 min105 kcal em 1 concha grande4,2 g prot.13,2 g carbo4,2 g gord.Sopa de goulashSopa de goulash75 min184 kcal em 1 concha grande13,3 g prot.19,6 g carbo6,7 g gord.Sopa de grão-de-bicoSopa de grão-de-bico50 min194 kcal em 1 concha grande11,4 g prot.21,9 g carbo7,2 g gord.Sem glúten Sopa de grão-de-bico com carneSopa de grão-de-bico com carne5 min713 kcal em 1 concha grande46,5 g prot.83,4 g carbo22,5 g gord.Sopa de guiozaSopa de guioza25 min200 kcal em 1 prato fundo7,7 g prot.15,4 g carbo12,6 g gord.Sopa de haddockSopa de haddock30 min173 kcal em 1 concha grande18,9 g prot.19,2 g carbo2,4 g gord.Rica em proteína Sopa de hambúrguerSopa de hambúrguer140 min174 kcal em 1 prato fundo18,6 g prot.15,8 g carbo4,2 g gord.Rica em proteína