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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Torta de batata com legumesTorta de batata com legumes60 min129 kcal em 1 pedaço médio4 g prot.27,3 g carbo1 g gord.Vegana Torta de batata com sardinhaTorta de batata com sardinha60 min444 kcal em 1 fatia média8,8 g prot.29,8 g carbo32,8 g gord.Torta de batata e tomateTorta de batata e tomate75 min168 kcal em 1 pedaço médio3,5 g prot.21,5 g carbo8,3 g gord.Vegetariana Torta de batata indianaTorta de batata indiana95 min249 kcal em 1 pedaço médio5,8 g prot.44 g carbo6 g gord.Vegetariana Torta de batata-doceTorta de batata-doce80 min242 kcal em 1 fatia média5,3 g prot.25,8 g carbo13,2 g gord.Vegetariana Torta de berinjelaTorta de berinjela10 min287 kcal em 1 pedaço médio13,8 g prot.32,6 g carbo11,2 g gord.Torta de berinjela com fetaTorta de berinjela com feta40 min156 kcal em 1 unidade4,4 g prot.10,1 g carbo11,2 g gord.Torta de brócolisTorta de brócolis70 min372 kcal em 1 fatia média12 g prot.35,2 g carbo20,6 g gord.Torta de cachorro-quenteTorta de cachorro-quente60 min447 kcal em 1 pedaço médio14,6 g prot.27 g carbo31,6 g gord.Torta de camarãoTorta de camarão40 min201 kcal em 1 pedaço médio8,8 g prot.28,3 g carbo6,8 g gord.Torta de caranguejoTorta de caranguejo40 min535 kcal em 1 fatia média16,6 g prot.32,4 g carbo38,4 g gord.Torta de caranguejo e aspargoTorta de caranguejo e aspargo95 min386 kcal em 1 fatia média15,6 g prot.30,2 g carbo22,6 g gord.Torta de carne de caçaTorta de carne de caça195 min332 kcal em 1 fatia média28,3 g prot.26,3 g carbo12 g gord.Rica em proteína Torta de carne e legumes ao fornoTorta de carne e legumes ao forno110 min Torta de carne suínaTorta de carne suína115 min258 kcal em 1 unidade8,3 g prot.22,2 g carbo14,7 g gord.Torta de cebolaTorta de cebola160 min316 kcal em 1 fatia média5,4 g prot.22,2 g carbo23,4 g gord.Vegetariana Torta de cebola caramelizada e chicóriaTorta de cebola caramelizada e chicória55 min515 kcal em 1 fatia média10,6 g prot.40,6 g carbo35,4 g gord.Vegetariana Torta de cebola e queijoTorta de cebola e queijo80 min455 kcal em 1 pedaço médio12,6 g prot.27,5 g carbo33,2 g gord.Vegetariana Torta de cogumeloTorta de cogumelo10 min177 kcal em 1 fatia média4,5 g prot.23,7 g carbo8 g gord.Sem lactose Torta de cogumelo com espinafre e batataTorta de cogumelo com espinafre e batata60 min144 kcal em 1 pedaço médio6,3 g prot.20 g carbo5,5 g gord.Vegetariana Torta de cordeiroTorta de cordeiro35 min621 kcal em 1 pedaço médio43,8 g prot.31,8 g carbo34,8 g gord.Torta de couve e linguiçaTorta de couve e linguiça15 min363 kcal em 1 fatia média12,4 g prot.39,8 g carbo17,2 g gord.Torta de couve-flor e frangoTorta de couve-flor e frango40 min213 kcal em 1 fatia média22 g prot.19,4 g carbo5,4 g gord.Rica em proteína Torta de ervilha e alho-poróTorta de ervilha e alho-poró45 min381 kcal em 1 fatia média9,6 g prot.28,8 g carbo25,8 g gord.