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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Barriga suínaBarriga suína55 min51 kcal em 1 pedaço médio4,2 g prot.2,6 g carbo2,4 g gord.Barrigudinha de porco com repolhoBarrigudinha de porco com repolho135 min46 kcal em 1 colher de sopa4,3 g prot.1,3 g carbo2,7 g gord.Low carbRica em proteína Batata amassada com bacon e ovosBatata amassada com bacon e ovos45 min321 kcal em 1 prato raso16,2 g prot.23,7 g carbo18 g gord.Sem glúten Batata amassada com salmãoBatata amassada com salmão60 min381 kcal em 1 prato raso16,2 g prot.25,2 g carbo24,6 g gord.Batata assada com atumBatata assada com atum25 min199 kcal em 1 unidade média14,3 g prot.22,5 g carbo6,3 g gord.Batata assada com cogumeloBatata assada com cogumelo45 min242 kcal em 1 unidade média9 g prot.23,5 g carbo13,5 g gord.Sem glúten Batata assada com peixeBatata assada com peixe105 min263 kcal em 1 fatia média9,2 g prot.18,6 g carbo17,2 g gord.Batata assada com sardinhaBatata assada com sardinha15 min343 kcal em 1 prato fundo15,4 g prot.36,8 g carbo16,1 g gord.Sem glúten Batata doce assadaBatata doce assada55 min532 kcal em 1 unidade média19,6 g prot.69,6 g carbo21,3 g gord.Vegetariana Batata doce assada com feijãoBatata doce assada com feijão35 min209 kcal em 1 unidade média6,5 g prot.37,5 g carbo4,3 g gord.Vegetariana Batata doce recheadaBatata doce recheada10 min291 kcal em 1 unidade24,5 g prot.34 g carbo6,5 g gord.Rica em proteína Batata e cebola ao fornoBatata e cebola ao forno80 min210 kcal em 1 escumadeira3,8 g prot.33,2 g carbo7,6 g gord.Vegetariana Batata e couve-flor assadasBatata e couve-flor assadas65 min21 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.2,7 g carbo1,1 g gord.VegetarianaSem glúten Batata frita com carneBatata frita com carne50 min491 kcal em 1 prato raso28 g prot.35 g carbo26,6 g gord.Batata masalaBatata masala40 min130 kcal em 1 concha3,4 g prot.21,8 g carbo3,8 g gord.VegetarianaVegana Batata recheada ao fornoBatata recheada ao forno120 min533 kcal em 1 unidade20,4 g prot.28,5 g carbo38,1 g gord.Batata recheada com baconBatata recheada com bacon40 min382 kcal em 1 unidade9,8 g prot.25 g carbo27,3 g gord.Batata recheada com calabresa e baconBatata recheada com calabresa e bacon45 min380 kcal em 1 unidade15,3 g prot.29,1 g carbo22,5 g gord.Batata recheada com feijão e queijoBatata recheada com feijão e queijo130 min506 kcal em 1 unidade média21 g prot.49 g carbo26,3 g gord.Vegetariana Batata röstiBatata rösti25 min143 kcal em 1 unidade média3,1 g prot.25,6 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem glúten Batata rösti com queijoBatata rösti com queijo35 min196 kcal em 1 unidade7 g prot.27 g carbo7 g gord.Vegetariana Batata rösti recheadaBatata rösti recheada5 min242 kcal em 1 unidade8 g prot.24,2 g carbo13 g gord.Batata sautée com peruBatata sautée com peru40 min329 kcal em 1 escumadeira23 g prot.38 g carbo10,3 g gord.Batata-doce assada com atumBatata-doce assada com atum40 min353 kcal em 1 unidade média19,2 g prot.43,2 g carbo12 g gord.Sem glúten