Ir para o conteúdo

Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

CarnitasCarnitas745 min69 kcal em 1 colher de sopa6,3 g prot.1,6 g carbo4,2 g gord.Sem glútenLow carb Carnitas com molhoCarnitas com molho75 min44 kcal em 1 colher de sopa4,7 g prot.1,9 g carbo2,1 g gord.Whole30Low carb Carnitas de porcoCarnitas de porco40 min49 kcal em 1 colher de sopa5,2 g prot.2,7 g carbo2 g gord.Whole30Rica em proteína CarpaccioCarpaccio5 min44 kcal em 1 unidade2,8 g prot.2,6 g carbo2,4 g gord.Low carb Carpaccio de abobrinha com tomate e queijoCarpaccio de abobrinha com tomate e queijo20 min193 kcal em 1 prato de sobremesa9,5 g prot.6,5 g carbo15 g gord.Low carb Carpaccio de carneCarpaccio de carne80 min80 kcal em 1 prato de sobremesa5,9 g prot.6 g carbo3,5 g gord.Carpaccio de palmitoCarpaccio de palmito15 min226 kcal em 1 prato de sobremesa2,6 g prot.24,5 g carbo13,4 g gord.VegetarianaSem glúten Carpaccio de salmãoCarpaccio de salmão25 min175 kcal em 1 prato raso17,4 g prot.3,4 g carbo10 g gord.Carpaccio de vieirasCarpaccio de vieiras35 min63 kcal em 1 prato de sobremesa6,7 g prot.7,4 g carbo0,6 g gord.Sem glúten Carré de cordeiroCarré de cordeiro45 min89 kcal em 1 unidade6,4 g prot.2,9 g carbo6 g gord.Low carb Carré de cordeiro assadoCarré de cordeiro assado10 min241 kcal em 1 unidade20,4 g prot.2,6 g carbo16,6 g gord.Sem glútenLow carb CaruruCaruru90 min65 kcal em 1 colher de sopa2,6 g prot.3,8 g carbo4,8 g gord.Low carb Caruru baianoCaruru baiano40 min66 kcal em 1 colher de sopa2,9 g prot.2,6 g carbo5,3 g gord.Sem glútenLow carb Casserole de atumCasserole de atum35 min379 kcal em 1 escumadeira média29,5 g prot.11 g carbo24,5 g gord.Low carbRica em proteína CassouletCassoulet150 min648 kcal em 1 concha grande51,3 g prot.90,9 g carbo10,2 g gord.Rica em proteína Cassoulet com frangoCassoulet com frango10 min545 kcal em 1 concha grande45,9 g prot.60,6 g carbo13,8 g gord.Rica em proteína Cassoulet de feijão-brancoCassoulet de feijão-branco175 min641 kcal em 1 concha grande46,9 g prot.69,3 g carbo20,3 g gord.Cassoulet de frangoCassoulet de frango260 min686 kcal em 1 concha grande37,8 g prot.48,3 g carbo38,5 g gord.Cassoulet de porcoCassoulet de porco165 min403 kcal em 1 prato fundo24,5 g prot.28 g carbo21,3 g gord.Cassoulet vegetarianoCassoulet vegetariano65 min169 kcal em 1 concha grande10,5 g prot.29,4 g carbo1,8 g gord.Vegetariana Cavala grelhadaCavala grelhada23 min321 kcal em 1 unidade média18,6 g prot.7,1 g carbo24,5 g gord.Cavala marinadaCavala marinada40 min328 kcal em 1 filé médio20,3 g prot.4,9 g carbo25,3 g gord.Low carb Cavalinha marinadaCavalinha marinada1465 min49 kcal em 1 unidade3 g prot.2,8 g carbo2,7 g gord.Cebola recheadaCebola recheada60 min169 kcal em 1 unidade8,3 g prot.30,3 g carbo2,5 g gord.Vegana