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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Carne marinadaCarne marinada20 min116 kcal em 1 unidade13,1 g prot.1,7 g carbo6,1 g gord.Sem glútenLow carb Carne moída aceboladaCarne moída acebolada25 min26 kcal em 1 colher de sopa3,1 g prot.1 g carbo1,1 g gord.Low carbRica em proteína Carne moída com batata ao fornoCarne moída com batata ao forno65 min332 kcal em 1 escumadeira27,5 g prot.15,5 g carbo17,5 g gord.Rica em proteína Carne moída com batata-doceCarne moída com batata-doce70 min323 kcal em 1 unidade22,5 g prot.35,3 g carbo10,5 g gord.Whole30 Carne moída com batatasCarne moída com batatas20 min28 kcal em 1 colher de sopa2,9 g prot.1,8 g carbo1 g gord.Rica em proteína Carne moída com brócolisCarne moída com brócolis20 min69 kcal em 1 colher de sopa7,3 g prot.0,7 g carbo4,2 g gord.CetogênicaLow carb Carne moída com creme de milhoCarne moída com creme de milho65 min476 kcal em 1 escumadeira cheia44,7 g prot.10,2 g carbo28,2 g gord.Low carbRica em proteína Carne moída com feijãoCarne moída com feijão20 min436 kcal em 1 prato raso38,9 g prot.40,3 g carbo13,3 g gord.Rica em proteína Carne moída com legumesCarne moída com legumes25 min22 kcal em 1 colher de sopa2,5 g prot.1,4 g carbo0,9 g gord.Low carbRica em proteína Carne moída com mandiocaCarne moída com mandioca40 min289 kcal em 1 prato raso16,8 g prot.32,9 g carbo10,2 g gord.Carne moída com quiaboCarne moída com quiabo25 min29 kcal em 1 colher de sopa2,8 g prot.1,3 g carbo1,4 g gord.Low carbRica em proteína Carne moída com saladaCarne moída com salada20 min55 kcal em 1 colher de sopa4,3 g prot.6,9 g carbo1,1 g gord.Rica em proteína Carne moída cremosa com batataCarne moída cremosa com batata25 min43 kcal em 1 colher de sopa4 g prot.3,3 g carbo1,4 g gord.Rica em proteína Carne moída recheada na abóboraCarne moída recheada na abóbora50 min266 kcal em 1 pedaço18,6 g prot.22,4 g carbo12,6 g gord.Whole30 Carne seca com maxixeCarne seca com maxixe40 min167 kcal em 1 escumadeira12,8 g prot.3,9 g carbo11,3 g gord.Rica em proteínaLow carb Carne suína aceboladaCarne suína acebolada25 min55 kcal em 1 colher de sopa3,8 g prot.5,6 g carbo1,9 g gord.Carne suína ao molhoCarne suína ao molho30 min197 kcal em 1 fatia média12,1 g prot.22 g carbo6,2 g gord.Carne suína com queijoCarne suína com queijo30 min423 kcal em 1 pedaço médio28,5 g prot.7,5 g carbo31,3 g gord.CetogênicaLow carb Carne suína refogadaCarne suína refogada20 min82 kcal em 1 colher de sopa5 g prot.1,6 g carbo6,2 g gord.Low carb Carne-seca aceboladaCarne-seca acebolada1450 min83 kcal em 1 colher de sopa4,5 g prot.0,6 g carbo6,8 g gord.Sem glútenLow carb Carne-seca com abóboraCarne-seca com abóbora45 min64 kcal em 1 colher de sopa de cada3,6 g prot.4,2 g carbo3,8 g gord.Carne-seca com quireraCarne-seca com quirera90 min563 kcal em 1 prato fundo29,1 g prot.44,4 g carbo29,7 g gord.Carne-seca desfiada aceboladaCarne-seca desfiada acebolada65 min69 kcal em 1 colher de sopa3,8 g prot.0,6 g carbo5,7 g gord.Low carb Carne-seca na morangaCarne-seca na moranga10 min183 kcal em 1 fatia média12,3 g prot.8,4 g carbo11,7 g gord.