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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Feijão-branco cozidoFeijão-branco cozido745 min55 kcal em 1 concha média3,5 g prot.8,9 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem glúten Feijão-branco temperadoFeijão-branco temperado40 min407 kcal em 1 concha22,5 g prot.59,7 g carbo9,6 g gord.Feijão-fradinho com linguiça e baconFeijão-fradinho com linguiça e bacon35 min42 kcal em 1 colher de sopa2,3 g prot.5,2 g carbo1,4 g gord.Feijão-fradinho cozidoFeijão-fradinho cozido150 min395 kcal em 1 concha23,4 g prot.72 g carbo2,7 g gord.Vegetariana Feijão-preto com baconFeijão-preto com bacon750 min72 kcal em 1 concha3,6 g prot.9,8 g carbo2,1 g gord.Feijão-preto com leite de cocoFeijão-preto com leite de coco745 min34 kcal em 1 concha1 g prot.3,4 g carbo2,1 g gord.Vegetariana Feijão-preto com linguiçaFeijão-preto com linguiça110 min170 kcal em 1 concha grande11,1 g prot.14,1 g carbo7,8 g gord.Feijoada veganaFeijoada vegana40 min294 kcal em 1 prato fundo14 g prot.57,6 g carbo1,6 g gord.Vegana Feta grelhado com feijãoFeta grelhado com feijão20 min245 kcal em 1 pedaço médio12,8 g prot.42,3 g carbo3,5 g gord.Fettuccine à carbonaraFettuccine à carbonara30 min632 kcal em 1 prato raso29,8 g prot.72,3 g carbo27,3 g gord.Fettuccine ao molho de gorgonzolaFettuccine ao molho de gorgonzola45 min874 kcal em 1 prato fundo50,8 g prot.62 g carbo46,2 g gord.Fettuccine ao pestoFettuccine ao pesto25 min483 kcal em 1 prato fundo16,5 g prot.86,3 g carbo9 g gord.Vegana Fettuccine com aspargosFettuccine com aspargos40 min418 kcal em 1 prato fundo17,8 g prot.83,3 g carbo1,8 g gord.Vegana Fettuccine com creme de milhoFettuccine com creme de milho30 min591 kcal em 1 prato fundo18 g prot.67,5 g carbo30,6 g gord.VegetarianaVegana Fettuccine com legumesFettuccine com legumes95 min337 kcal em 1 prato fundo12,9 g prot.69 g carbo1,2 g gord.Vegana Fettuccine com ragu de linguiçaFettuccine com ragu de linguiça45 min610 kcal em 1 prato fundo27,7 g prot.80,1 g carbo20 g gord.Fettuccine com tomateFettuccine com tomate15 min157 kcal em 1 prato fundo6 g prot.22,5 g carbo5,1 g gord.Fígado aceboladoFígado acebolado60 min65 kcal em 1 bife médio8,6 g prot.2,3 g carbo2,2 g gord.Low carbRica em proteína Fígado de cordeiro com cebolaFígado de cordeiro com cebola30 min88 kcal em 1 fatia8,2 g prot.2,9 g carbo4,6 g gord.Rica em proteína Fígado de galinha cozidoFígado de galinha cozido30 min23 kcal em 1 colher de sopa3,5 g prot.0,3 g carbo0,8 g gord.Low carbRica em proteína Fígado de galinha refogadoFígado de galinha refogado40 min19 kcal em 1 colher de sopa2 g prot.0,5 g carbo1 g gord.Low carbRica em proteína Fígado empanadoFígado empanado20 min93 kcal em 1 unidade7,5 g prot.11 g carbo1,9 g gord.Rica em proteína Fígado salteadoFígado salteado45 min417 kcal em 1 prato raso24,3 g prot.23,7 g carbo24,9 g gord.Filé à parmegianaFilé à parmegiana40 min771 kcal em 1 filé médio55 g prot.47,3 g carbo39,2 g gord.