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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Disco de batataDisco de batata30 min162 kcal em 1 unidade5,2 g prot.13,2 g carbo9,8 g gord.Sem glútenSem lactose Donut de chocolateDonut de chocolate30 min277 kcal em 1 unidade6,4 g prot.44,6 g carbo8,2 g gord.Donut de cocoDonut de coco30 min Donut fritoDonut frito55 min122 kcal em 1 unidade2,3 g prot.21,8 g carbo2,9 g gord.Vegetariana Donut recheadoDonut recheado60 min135 kcal em 1 unidade2,7 g prot.21,5 g carbo4,8 g gord.Edamame assadoEdamame assado12 min210 kcal em 1 tigelinha10,9 g prot.10,4 g carbo15,3 g gord.Sem glúten Edamame cozidoEdamame cozido10 min41 kcal em 1 tigela pequena4,2 g prot.2,9 g carbo1,8 g gord.EmpadaEmpada55 min273 kcal em 1 unidade6,2 g prot.29 g carbo14,6 g gord.Empada de palmitoEmpada de palmito35 min297 kcal em 1 unidade5,9 g prot.33 g carbo15,8 g gord.Empada de queijoEmpada de queijo60 min312 kcal em 1 unidade9,4 g prot.23,1 g carbo20,1 g gord.Empada de sardinhaEmpada de sardinha30 min239 kcal em 1 unidade7,2 g prot.25,9 g carbo11,9 g gord.Empadinha de batata-doceEmpadinha de batata-doce60 min128 kcal em 1 unidade média6,1 g prot.20,1 g carbo2,3 g gord.Empadinha de palmitoEmpadinha de palmito45 min59 kcal em 1 unidade1,3 g prot.7,7 g carbo2,7 g gord.VegetarianaSem glúten Empadinha de ricotaEmpadinha de ricota20 min137 kcal em 1 unidade4,1 g prot.11,2 g carbo8,4 g gord.Empanada de bacalhauEmpanada de bacalhau390 min391 kcal em 1 unidade10,9 g prot.30 g carbo25,3 g gord.Empanada de carneEmpanada de carne20 min201 kcal em 1 unidade11,3 g prot.17,2 g carbo9,5 g gord.Empanada de milhoEmpanada de milho75 min122 kcal em 1 unidade2,3 g prot.12,3 g carbo7,1 g gord.Vegetariana Empanada de sardinhaEmpanada de sardinha60 min383 kcal em 1 pedaço médio18,9 g prot.19,2 g carbo25,7 g gord.Low carb Empanada veganaEmpanada vegana105 min191 kcal em 1 unidade7,8 g prot.37,2 g carbo2,6 g gord.Energy ballsEnergy balls20 min92 kcal em 1 unidade2 g prot.10,3 g carbo5,2 g gord.EnroladinhoEnroladinho20 min262 kcal em 1 unidade14,4 g prot.30 g carbo10,2 g gord.Enroladinho de aipoEnroladinho de aipo30 min36 kcal em 1 unidade1,5 g prot.1,8 g carbo2,6 g gord.Low carb Enroladinho de ameixaEnroladinho de ameixa50 min75 kcal em 1 unidade2,8 g prot.3,6 g carbo5,7 g gord.Low carb Enroladinho de bananaEnroladinho de banana20 min68 kcal em 1 unidade1,6 g prot.12,4 g carbo1,7 g gord.