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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Lasanha de berinjela e ricotaLasanha de berinjela e ricota50 min285 kcal em 1 pedaço médio24,3 g prot.11,1 g carbo16,2 g gord.VegetarianaSem glúten Lasanha de brócolisLasanha de brócolis40 min298 kcal em 1 pedaço médio17,1 g prot.24,3 g carbo15 g gord.Vegetariana Lasanha de calabresaLasanha de calabresa40 min406 kcal em 1 pedaço médio23,4 g prot.20,4 g carbo25,8 g gord.Lasanha de camarãoLasanha de camarão55 min528 kcal em 1 pedaço médio28,8 g prot.37,2 g carbo29,1 g gord.Lasanha de canecaLasanha de caneca10 min306 kcal em 1 unidade17,1 g prot.35,7 g carbo11,1 g gord.Vegetariana Lasanha de carne moídaLasanha de carne moída40 min372 kcal em 1 pedaço médio32,1 g prot.22,5 g carbo16,5 g gord.Rica em proteína Lasanha de chorizoLasanha de chorizo30 min491 kcal em 1 pedaço médio20,4 g prot.31,8 g carbo32,4 g gord.Lasanha de chuchuLasanha de chuchu50 min43 kcal em 1 pedaço médio1,8 g prot.10,3 g carbo0,3 g gord.Lasanha de cogumeloLasanha de cogumelo50 min287 kcal em 1 pedaço médio16,8 g prot.24 g carbo14,7 g gord.Lasanha de costelaLasanha de costela100 min655 kcal em 1 pedaço médio28,8 g prot.24,6 g carbo48,3 g gord.Lasanha de espinafreLasanha de espinafre110 min163 kcal em 1 pedaço médio12,3 g prot.21,3 g carbo5,3 g gord.VeganaRica em proteína Lasanha de fraldinhaLasanha de fraldinha120 min437 kcal em 1 pedaço médio26,7 g prot.16,5 g carbo29,4 g gord.Lasanha de frango com abóboraLasanha de frango com abóbora85 min554 kcal em 1 pedaço médio24,9 g prot.22,2 g carbo41,1 g gord.Lasanha de frango e carneLasanha de frango e carne95 min493 kcal em 1 pedaço médio42 g prot.11,4 g carbo31,2 g gord.Low carb Lasanha de frigideiraLasanha de frigideira30 min486 kcal em 1 pedaço médio39 g prot.43,2 g carbo17,1 g gord.Rica em proteína Lasanha de legumesLasanha de legumes75 min154 kcal em 1 pedaço médio5,4 g prot.25,8 g carbo4,5 g gord.Vegetariana Lasanha de linguiça com cogumeloLasanha de linguiça com cogumelo45 min423 kcal em 1 pedaço médio23,7 g prot.27,6 g carbo24,6 g gord.Lasanha de palmitoLasanha de palmito60 min353 kcal em 1 pedaço médio17,5 g prot.19,3 g carbo23,3 g gord.Lasanha de panelaLasanha de panela65 min272 kcal em 1 pedaço médio22,5 g prot.20,1 g carbo12 g gord.Rica em proteína Lasanha de panela de pressãoLasanha de panela de pressão25 min477 kcal em 1 pedaço médio42,9 g prot.22,5 g carbo23,7 g gord.Low carbRica em proteína Lasanha de panquecaLasanha de panqueca5 min879 kcal em 1 pedaço médio45,9 g prot.75,3 g carbo44,4 g gord.Vegetariana Lasanha de pão de formaLasanha de pão de forma50 min590 kcal em 1 pedaço médio31,3 g prot.53,8 g carbo27,5 g gord.Lasanha de polentaLasanha de polenta70 min334 kcal em 1 pedaço médio12,9 g prot.67,2 g carbo2,7 g gord.Vegana Lasanha de presunto e queijoLasanha de presunto e queijo40 min562 kcal em 1 pedaço médio33,6 g prot.43,8 g carbo28,2 g gord.