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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Ostras temperadasOstras temperadas15 min33 kcal em 1 unidade0,9 g prot.1,1 g carbo2,7 g gord.Ovo empanado com carne moídaOvo empanado com carne moída40 min262 kcal em 1 unidade23,3 g prot.17,5 g carbo10,1 g gord.Rica em proteína Ovo escocêsOvo escocês30 min122 kcal em 1 unidade6,7 g prot.2,6 g carbo9,8 g gord.Whole30Low carb Ovos ao forno com espinafreOvos ao forno com espinafre55 min472 kcal em 1 prato fundo17,8 g prot.36,1 g carbo31,2 g gord.Vegetariana Ovos ao molhoOvos ao molho15 min61 kcal em 1 unidade4 g prot.5,9 g carbo2,9 g gord.Ovos com batata fritaOvos com batata frita70 min298 kcal em 1 prato raso15,4 g prot.33,3 g carbo12,3 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos com feijãoOvos com feijão45 min270 kcal em 1 prato fundo15,6 g prot.32,7 g carbo9,6 g gord.Vegetariana Ovos com legumesOvos com legumes10 min105 kcal em 1 unidade8,6 g prot.2,9 g carbo6,3 g gord.VegetarianaLow carb Ovos com linguiça merguezOvos com linguiça merguez35 min236 kcal em 1 unidade11,8 g prot.15,1 g carbo14,5 g gord.Ovos com tomate e pimentãoOvos com tomate e pimentão35 min200 kcal em 1 prato fundo10 g prot.15,8 g carbo11,5 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos no purgatórioOvos no purgatório20 min53 kcal em 1 ovo com molho2,9 g prot.4,2 g carbo3 g gord.Ovos picantesOvos picantes40 min139 kcal em 1 unidade6,2 g prot.14,1 g carbo6,7 g gord.Vegetariana Paçoca de carnePaçoca de carne30 min77 kcal em 1 colher de sopa2,4 g prot.10,1 g carbo3,2 g gord.Paçoca de carne-secaPaçoca de carne-seca780 min72 kcal em 1 colher de sopa3,4 g prot.2 g carbo5,6 g gord.Sem glútenLow carb Pacotes de salmãoPacotes de salmão40 min500 kcal em 1 unidade24,4 g prot.12,2 g carbo39,6 g gord.Pacotinho assado de batata-docePacotinho assado de batata-doce55 min415 kcal em 1 unidade8,3 g prot.49,5 g carbo21,5 g gord.Vegetariana Pacotinho de queijo paneerPacotinho de queijo paneer25 min167 kcal em 1 unidade7,2 g prot.3,6 g carbo14 g gord.VegetarianaLow carb Pad thaiPad thai30 min337 kcal em 1 prato fundo21,9 g prot.28,8 g carbo17,1 g gord.Pad thai de couve-de-bruxelasPad thai de couve-de-bruxelas25 min660 kcal em 1 prato fundo14,4 g prot.108,3 g carbo19,5 g gord.VegetarianaVegana Pad thai de frangoPad thai de frango30 min734 kcal em 1 prato fundo38,9 g prot.64,4 g carbo36,4 g gord.Pad thai veganoPad thai vegano60 min412 kcal em 1 prato fundo16,8 g prot.63 g carbo12,6 g gord.Vegana PaellaPaella30 min446 kcal em 1 prato fundo30,8 g prot.14,7 g carbo29,4 g gord.Paella caipiraPaella caipira80 min419 kcal em 1 prato raso23,5 g prot.20 g carbo26,6 g gord.Paella de carne de porco e frangoPaella de carne de porco e frango30 min322 kcal em 1 prato fundo28,7 g prot.16,1 g carbo15,1 g gord.Rica em proteína