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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Pão folha com cordeiroPão folha com cordeiro55 min558 kcal em 1 unidade22,5 g prot.83,8 g carbo14,3 g gord.Pão folha com legumesPão folha com legumes45 min398 kcal em 1 unidade17,4 g prot.60,4 g carbo11 g gord.Vegetariana Pão folhado com feijão e ovoPão folhado com feijão e ovo35 min248 kcal em 1 unidade14,3 g prot.44,3 g carbo3 g gord.Pão sírio com abóbora e queijoPão sírio com abóbora e queijo65 min268 kcal em 1 unidade11 g prot.36,8 g carbo9,4 g gord.Pão sírio com carne de cordeiroPão sírio com carne de cordeiro25 min397 kcal em 1 unidade18,4 g prot.39 g carbo18,2 g gord.Papillote de camarão com palmitoPapillote de camarão com palmito50 min219 kcal em 1 unidade13,3 g prot.19,8 g carbo10,8 g gord.Sem glúten Papinha de carne e legumesPapinha de carne e legumes20 min334 kcal em 1 prato fundo23 g prot.40,3 g carbo8,5 g gord.Sem glútenSem lactose Papinha de frangoPapinha de frango20 min124 kcal em 1 prato fundo7,5 g prot.18 g carbo2,3 g gord.Sem lactose Papinha de frango e legumesPapinha de frango e legumes20 min102 kcal em 1 prato de sobremesa6,2 g prot.14,6 g carbo1,8 g gord.Sem glútenSem lactose Papinha de legumes com carnePapinha de legumes com carne10 min81 kcal em 1 prato fundo5,8 g prot.9,8 g carbo2 g gord.Papinha de mandioca e mandioquinhaPapinha de mandioca e mandioquinha5 min133 kcal em 1 prato fundo3 g prot.21,5 g carbo3,8 g gord.Vegetariana Pappardelle com caranguejoPappardelle com caranguejo25 min502 kcal em 1 prato fundo22,8 g prot.72,3 g carbo12 g gord.Pappardelle com cogumelosPappardelle com cogumelos30 min779 kcal em 1 prato fundo14,7 g prot.95,6 g carbo40,3 g gord.VegetarianaVegana Pappardelle com salmãoPappardelle com salmão30 min868 kcal em 1 prato fundo44,4 g prot.63,7 g carbo47,6 g gord.Pasta e fagioliPasta e fagioli30 min393 kcal em 1 prato fundo19,5 g prot.77,1 g carbo1,2 g gord.Vegetariana Pastéis de siriPastéis de siri55 min63 kcal em 1 unidade2,7 g prot.4,8 g carbo3,6 g gord.Pastel assado de cordeiroPastel assado de cordeiro135 min261 kcal em 1 unidade5,9 g prot.23,3 g carbo16,2 g gord.Pastel caipiraPastel caipira10 min203 kcal em 1 unidade6,1 g prot.23,9 g carbo9,5 g gord.Pastel de chocloPastel de choclo40 min356 kcal em 1 pedaço médio24 g prot.33,3 g carbo15,3 g gord.Pastel marroquino de patoPastel marroquino de pato110 min514 kcal em 1 unidade36,8 g prot.32,5 g carbo26,5 g gord.Pastel veganoPastel vegano120 min108 kcal em 1 unidade3 g prot.22,7 g carbo1 g gord.Vegana Pastelão de frangoPastelão de frango110 min438 kcal em 1 pedaço médio26,4 g prot.33,4 g carbo21,6 g gord.Pastitsio veganoPastitsio vegano50 min241 kcal em 1 pedaço médio10,5 g prot.47,5 g carbo2,5 g gord.Vegana Pastitsio vegetarianoPastitsio vegetariano100 min285 kcal em 1 pedaço médio12,3 g prot.47,7 g carbo5,7 g gord.Vegetariana