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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Salada de frango com currySalada de frango com curry30 min400 kcal em 1 prato fundo37,6 g prot.17,6 g carbo20 g gord.Whole30Rica em proteína Salada de frango com macarrãoSalada de frango com macarrão25 min620 kcal em 1 prato fundo28,8 g prot.31,8 g carbo42,3 g gord.Salada de frango com mostardaSalada de frango com mostarda30 min113 kcal em 1 prato de sobremesa3,1 g prot.14,8 g carbo5,2 g gord.Low FODMAP Salada de frango com pêssegoSalada de frango com pêssego35 min363 kcal em 1 prato fundo58,3 g prot.7,5 g carbo10 g gord.Salada de frango com pistacheSalada de frango com pistache17 min297 kcal em 1 prato de sobremesa22,2 g prot.14,2 g carbo18,2 g gord.Sem glúten Salada de frango com queijoSalada de frango com queijo5 min402 kcal em 1 prato fundo45,3 g prot.4,3 g carbo22 g gord.CetogênicaLow carb Salada de frango com quinoaSalada de frango com quinoa30 min316 kcal em 1 prato fundo26 g prot.24,8 g carbo13,5 g gord.Sem glútenRica em proteína Salada de frango com repolhoSalada de frango com repolho6 min422 kcal em 1 prato raso46,8 g prot.7,2 g carbo21,9 g gord.CetogênicaLow carb Salada de frango com repolho e abacaxiSalada de frango com repolho e abacaxi20 min179 kcal em 1 prato fundo17,8 g prot.13,8 g carbo6,3 g gord.Salada de frango com tangerinaSalada de frango com tangerina55 min193 kcal em 1 prato fundo19,3 g prot.12 g carbo8,3 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frango com trigoSalada de frango com trigo30 min315 kcal em 1 prato fundo14,5 g prot.51,3 g carbo8 g gord.Sem lactose Salada de frango grelhado com milhoSalada de frango grelhado com milho35 min350 kcal em 1 prato fundo36,4 g prot.24,2 g carbo12,3 g gord.Rica em proteína Salada de frutos do marSalada de frutos do mar10 min189 kcal em 1 prato fundo14,3 g prot.8 g carbo11,5 g gord.Low carb Salada de frutos do mar com abacateSalada de frutos do mar com abacate30 min337 kcal em 1 prato fundo32,8 g prot.5,8 g carbo20 g gord.Low carbRica em proteína Salada de funchoSalada de funcho5 min127 kcal em 1 prato de sobremesa1,3 g prot.10,4 g carbo9,7 g gord.Salada de funcho e queijo azulSalada de funcho e queijo azul15 min295 kcal em 1 prato de sobremesa14 g prot.20,1 g carbo18,8 g gord.Vegetariana Salada de grãoSalada de grão65 min618 kcal em 1 prato fundo13,3 g prot.57,8 g carbo41,3 g gord.Salada de grão-de-bicoSalada de grão-de-bico3 min234 kcal em 1 prato fundo15,6 g prot.16,8 g carbo12 g gord.Salada de grão-de-bico com abóboraSalada de grão-de-bico com abóbora45 min208 kcal em 1 prato fundo10 g prot.30,8 g carbo6,5 g gord.Vegana Salada de grão-de-bico com alcachofraSalada de grão-de-bico com alcachofra15 minVegetarianaSem glúten Salada de grão-de-bico com atumSalada de grão-de-bico com atum20 min254 kcal em 1 prato fundo15,6 g prot.23,4 g carbo11,2 g gord.Salada de grão-de-bico com batata-doceSalada de grão-de-bico com batata-doce15 min170 kcal em 1 prato fundo4,5 g prot.23,5 g carbo6 g gord.VegetarianaSem glúten Salada de grão-de-bico com beterrabaSalada de grão-de-bico com beterraba85 min108 kcal em 1 prato de sobremesa5,4 g prot.18,5 g carbo1,8 g gord.Vegana Salada de grão-de-bico com carneSalada de grão-de-bico com carne20 min458 kcal em 1 prato fundo25,8 g prot.30,6 g carbo26,4 g gord.