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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Arroz com abóboraArroz com abóbora60 min35 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.5,9 g carbo0,9 g gord.Arroz com abóbora e baconArroz com abóbora e bacon45 min58 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.6,8 g carbo2,8 g gord.Arroz com abobrinhaArroz com abobrinha34 min39 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.3,8 g carbo2,5 g gord.Arroz com alcachofra e berinjelaArroz com alcachofra e berinjela65 min24 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.4,2 g carbo0,6 g gord.Vegana Arroz com bacalhauArroz com bacalhau30 min212 kcal em 1 escumadeira cheia10,5 g prot.37,3 g carbo2 g gord.Arroz com baconArroz com bacon60 min47 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.5,6 g carbo2 g gord.Arroz com brócolis e linguiçaArroz com brócolis e linguiça35 min77 kcal em 1 colher de sopa4,2 g prot.6,2 g carbo3,8 g gord.Arroz com calabresaArroz com calabresa15 min454 kcal em 1 prato fundo11,5 g prot.73,9 g carbo12,3 g gord.Arroz com carneArroz com carne30 min293 kcal em 1 prato fundo16,8 g prot.43,8 g carbo5,3 g gord.Arroz com carne de solArroz com carne de sol65 min889 kcal em 1 prato fundo43,1 g prot.26,3 g carbo67,6 g gord.Low carb Arroz com carne e palmitoArroz com carne e palmito50 min57 kcal em 1 colher de sopa3,5 g prot.7,4 g carbo1,4 g gord.Arroz com carne-secaArroz com carne-seca40 min70 kcal em 1 colher de sopa2,9 g prot.4,5 g carbo4,5 g gord.Arroz com cavalinhaArroz com cavalinha20 min Arroz com charqueArroz com charque55 min47 kcal em 1 colher de sopa3,2 g prot.6,8 g carbo0,8 g gord.Arroz com curry verdeArroz com curry verde32 min19 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.3,8 g carbo0,3 g gord.Vegana Arroz com espinafre e queijoArroz com espinafre e queijo55 min35 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.5,4 g carbo1,1 g gord.VegetarianaSem glúten Arroz com espinafre e salmãoArroz com espinafre e salmão60 min299 kcal em 1 prato fundo21 g prot.28 g carbo12,3 g gord.Arroz com feijão e abóboraArroz com feijão e abóbora45 min230 kcal em 1 prato fundo7,7 g prot.43,1 g carbo3,9 g gord.Arroz com feijão-pretoArroz com feijão-preto15 min730 kcal em 1 prato raso25,6 g prot.151,6 g carbo1,2 g gord.Sem glúten Arroz com frango e pequiArroz com frango e pequi5 min71 kcal em 1 colher de sopa3,7 g prot.10,3 g carbo1,5 g gord.Arroz com frutasArroz com frutas35 min43 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.6,3 g carbo1,6 g gord.Vegetariana Arroz com frutos do marArroz com frutos do mar30 min388 kcal em 1 prato fundo26,3 g prot.47,3 g carbo9,5 g gord.Arroz com grão-de-bicoArroz com grão-de-bico35 min65 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.10 g carbo2,1 g gord.Arroz com jacaArroz com jaca120 min537 kcal em 1 prato fundo9,9 g prot.121,5 g carbo1,5 g gord.Vegana