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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Arroz de uma panela sóArroz de uma panela só55 min31 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.4,6 g carbo1,1 g gord.Vegetariana Arroz especialArroz especial25 min33 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.5,4 g carbo0,5 g gord.Arroz especial com carneArroz especial com carne35 min619 kcal em 1 prato fundo29,4 g prot.79,1 g carbo19,6 g gord.Arroz frito com abacaxiArroz frito com abacaxi44 min36 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.6,3 g carbo0,7 g gord.Arroz frito com chorizoArroz frito com chorizo30 min55 kcal em 1 colher de sopa2,7 g prot.7,3 g carbo1,6 g gord.Arroz frito com cogumelos e kimchiArroz frito com cogumelos e kimchi25 min248 kcal em 1 prato fundo10,8 g prot.36,9 g carbo7,2 g gord.Arroz frito com kimchiArroz frito com kimchi20 min293 kcal em 1 prato fundo12,3 g prot.34,7 g carbo13,3 g gord.VegetarianaSem glúten Arroz frito com legumesArroz frito com legumes45 min25 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.5,5 g carbo0,2 g gord.Arroz frito com ovosArroz frito com ovos30 min99 kcal em 1 colher de sopa3,9 g prot.10,9 g carbo4,3 g gord.Arroz frito com salmãoArroz frito com salmão20 min61 kcal em 1 colher de sopa3,5 g prot.6 g carbo2,6 g gord.Arroz frito com tofuArroz frito com tofu40 min65 kcal em 1 colher de sopa2,1 g prot.12,3 g carbo0,8 g gord.Arroz frito de trigo farroArroz frito de trigo farro20 min27 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.3,9 g carbo0,8 g gord.Arroz frito vegetarianoArroz frito vegetariano15 min53 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.6,4 g carbo2,4 g gord.Vegetariana Arroz integral com frangoArroz integral com frango25 minSem glútenSem lactose Arroz integral de fornoArroz integral de forno5 min26 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.3,2 g carbo0,9 g gord.Arroz jambalayaArroz jambalaya45 min391 kcal em 1 prato fundo11,5 g prot.31,2 g carbo25,2 g gord.Arroz jollof com bananaArroz jollof com banana50 min602 kcal em 1 prato fundo8,7 g prot.88,5 g carbo24,6 g gord.VegetarianaVegana Arroz libanêsArroz libanês35 min103 kcal em 1 colher de sopa7,4 g prot.9,3 g carbo4 g gord.Arroz libanês com frangoArroz libanês com frango60 min138 kcal em 1 colher de sopa7,2 g prot.19,5 g carbo3,4 g gord.Arroz mexicano com porcoArroz mexicano com porco30 min409 kcal em 1 prato fundo30,3 g prot.42,3 g carbo13,5 g gord.Arroz negro com camarãoArroz negro com camarão40 min571 kcal em 1 prato raso34,7 g prot.77,7 g carbo15,8 g gord.Arroz negro com frutos do marArroz negro com frutos do mar45 min45 kcal em 1 colher de sopa2,9 g prot.8,2 g carbo0,6 g gord.Arroz negro com marisco e abacaxiArroz negro com marisco e abacaxi50 min341 kcal em 1 prato raso21 g prot.39,9 g carbo11,9 g gord.Arroz orientalArroz oriental30 min331 kcal em 1 prato raso12,6 g prot.47,7 g carbo9,9 g gord.