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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Bife t-bone grelhadoBife t-bone grelhado17 min625 kcal em 1 unidade46,8 g prot.1,8 g carbo47 g gord.Sem glútenLow carb Bife wellingtonBife wellington100 min330 kcal em 1 fatia média24,8 g prot.16,4 g carbo18,2 g gord.Rica em proteína Bifum com camarãoBifum com camarão33 min256 kcal em 1 prato fundo7,5 g prot.47,1 g carbo0,6 g gord.Bifum com legumes e kaniBifum com legumes e kani45 min730 kcal em 1 prato fundo15,6 g prot.133,5 g carbo13,2 g gord.Sem lactose Biryani de abóboraBiryani de abóbora190 min32 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.4,5 g carbo1,3 g gord.Biryani de beterrabaBiryani de beterraba65 min353 kcal em 1 prato fundo8,8 g prot.64,8 g carbo7 g gord.Vegetariana Biryani de cenouraBiryani de cenoura25 min601 kcal em 1 prato raso14,4 g prot.102,6 g carbo15,6 g gord.Vegetariana Biryani de legumesBiryani de legumes75 min285 kcal em 1 prato fundo8 g prot.57,4 g carbo3,9 g gord.Vegana Biryani vegetarianoBiryani vegetariano70 min536 kcal em 1 prato fundo15,8 g prot.85,8 g carbo15,8 g gord.Bisque de lagostaBisque de lagosta30 min414 kcal em 1 concha grande19,2 g prot.13,8 g carbo31,2 g gord.Bisteca assadaBisteca assada75 min240 kcal em 1 unidade23,2 g prot.6,5 g carbo13,5 g gord.Low carbRica em proteína Bisteca bovinaBisteca bovina10 min275 kcal em 1 unidade média35,6 g prot.0,5 g carbo13,5 g gord.Low carbRica em proteína Bisteca com abacaxiBisteca com abacaxi60 min621 kcal em 1 prato feito completo49,9 g prot.20,3 g carbo38,3 g gord.Bisteca com banana grelhadaBisteca com banana grelhada20 min315 kcal em 1 unidade de bisteca e 1 banana35,8 g prot.12 g carbo13,2 g gord.Rica em proteína Bisteca com feijão-brancoBisteca com feijão-branco25 minSem glúten Bisteca com molhoBisteca com molho25 min303 kcal em 1 unidade33 g prot.3,2 g carbo16,8 g gord.Sem glúten Bisteca com molho de laranjaBisteca com molho de laranja5 min219 kcal em 1 unidade23,4 g prot.8,8 g carbo9,6 g gord.Rica em proteínaLow carb Bisteca de porco aceboladaBisteca de porco acebolada20 min44 kcal em 1 colher de sopa5,5 g prot.1 g carbo1,9 g gord.Bisteca de porco com abacaxiBisteca de porco com abacaxi35 min281 kcal em 1 unidade28,8 g prot.9,8 g carbo13,6 g gord.Bisteca de porco na pressaoBisteca de porco na pressao30 min187 kcal em 1 unidade24,2 g prot.1,2 g carbo9 g gord.Low carbRica em proteína Bisteca fritaBisteca frita40 min238 kcal em 1 unidade30,2 g prot.2,2 g carbo11,4 g gord.Low carbRica em proteína Bisteca grelhadaBisteca grelhada30 min88 kcal em 1 unidade10,6 g prot.2 g carbo4,1 g gord.Sem glútenSem lactose Bisteca suína aceboladaBisteca suína acebolada20 min206 kcal em 1 unidade19,5 g prot.5,1 g carbo11,7 g gord.Low carbRica em proteína Bisteca suína assadaBisteca suína assada35 min240 kcal em 1 unidade média29 g prot.1,4 g carbo12,5 g gord.Low carbRica em proteína