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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Costela de porco ao mel com salada de peraCostela de porco ao mel com salada de pera40 min243 kcal em 1 pedaço médio9,8 g prot.14,3 g carbo16,8 g gord.Costela de porco assadaCostela de porco assada25 min424 kcal em 1 unidade24,9 g prot.6 g carbo33 g gord.Costela de porco com alho-poróCostela de porco com alho-poró25 min579 kcal em 1 prato raso30 g prot.7,8 g carbo47,3 g gord.Sem glútenLow carb Costela de porco com berinjelaCostela de porco com berinjela30 min540 kcal em 1 prato raso27,7 g prot.8,4 g carbo43,8 g gord.Costela de porco com couve-flor gratinadaCostela de porco com couve-flor gratinada40 min659 kcal em 1 bife médio com guarnição35 g prot.9,8 g carbo53,9 g gord.Low carb Costela de porco grelhadaCostela de porco grelhada20 min366 kcal em 1 unidade22,5 g prot.5,8 g carbo29 g gord.Sem glútenLow carb Costela de pressãoCostela de pressão55 min175 kcal em 1 pedaço médio8 g prot.3,4 g carbo14,4 g gord.Low carb Costela de vitelaCostela de vitela27 minSem glúten Costela empanadaCostela empanada60 min279 kcal em 1 pedaço médio19,9 g prot.1 g carbo21,1 g gord.Low carb Costeleta de cordeiro grelhadaCosteleta de cordeiro grelhada40 min485 kcal em 1 unidade31,9 g prot.23,3 g carbo30,1 g gord.Costeleta de porco ao molhoCosteleta de porco ao molho120 min373 kcal em 1 unidade18 g prot.12,6 g carbo27,5 g gord.Costelinha ao fornoCostelinha ao forno160 min198 kcal em 1 pedaço médio12,2 g prot.6,6 g carbo13,3 g gord.Sem glúten Costelinha assadaCostelinha assada250 min154 kcal em 1 pedaço médio10,1 g prot.3,4 g carbo10,9 g gord.Sem glútenSem lactose Costelinha com quibebeCostelinha com quibebe80 min291 kcal em 1 pedaço com purê14,5 g prot.9,3 g carbo22,1 g gord.Low carb Costelinha de cordeiro ao pestoCostelinha de cordeiro ao pesto15 min184 kcal em 1 unidade11,5 g prot.0,9 g carbo14,9 g gord.Low carb Costelinha de cordeiro assadaCostelinha de cordeiro assada70 min Costelinha de cordeiro com abobrinhaCostelinha de cordeiro com abobrinha15 min214 kcal em 1 unidade16 g prot.3,1 g carbo15,8 g gord.Low carb Costelinha de cordeiro com molho de ervasCostelinha de cordeiro com molho de ervas18 min320 kcal em 1 unidade12,5 g prot.1,6 g carbo29,2 g gord.Low carb Costelinha de cordeiro empanadaCostelinha de cordeiro empanada55 min166 kcal em 1 unidade7,5 g prot.6,6 g carbo12 g gord.Low carb Costelinha de cordeiro grelhadaCostelinha de cordeiro grelhada30 min385 kcal em 1 unidade15,4 g prot.0,5 g carbo35,3 g gord.Low carb Costelinha de cordeiro tandooriCostelinha de cordeiro tandoori15 min264 kcal em 1 unidade12 g prot.2 g carbo23 g gord.Sem glútenLow carb Costelinha de porco ao barbecueCostelinha de porco ao barbecue380 min194 kcal em 1 unidade11 g prot.3,5 g carbo15,3 g gord.Low carb Costelinha de porco apimentadaCostelinha de porco apimentada90 min118 kcal em 1 pedaço médio6,9 g prot.3,2 g carbo8,7 g gord.Costelinha de porco com arroz de abacaxiCostelinha de porco com arroz de abacaxi160 min613 kcal em 1 prato fundo31,6 g prot.42,8 g carbo34,8 g gord.