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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Enchilada de abóboraEnchilada de abóbora70 min122 kcal em 1 unidade4,9 g prot.17,5 g carbo4,4 g gord.Vegetariana Enchilada de carneEnchilada de carne65 min176 kcal em 1 unidade11,9 g prot.19,3 g carbo6 g gord.Enchilada de frangoEnchilada de frango70 min164 kcal em 1 unidade11,5 g prot.11,1 g carbo8,3 g gord.Enchilada de queijoEnchilada de queijo50 min327 kcal em 1 unidade17,8 g prot.20,6 g carbo19,8 g gord.Enchilada verdeEnchilada verde60 min148 kcal em 1 unidade7 g prot.17,3 g carbo6,3 g gord.Enchiladas com molho poblanoEnchiladas com molho poblano50 min197 kcal em 1 unidade6,7 g prot.14 g carbo14,3 g gord.VegetarianaVegana Enchiladas de batataEnchiladas de batata60 min233 kcal em 1 unidade6,9 g prot.40,8 g carbo5,1 g gord.Enchiladas de carneEnchiladas de carne30 min147 kcal em 1 unidade14,9 g prot.5 g carbo7,8 g gord.Low carbRica em proteína Enchiladas de ervilhaEnchiladas de ervilha120 min212 kcal em 1 unidade6,5 g prot.17,1 g carbo13,8 g gord.Enchiladas de feijãoEnchiladas de feijão55 min88 kcal em 1 unidade3,6 g prot.16,6 g carbo1,4 g gord.Vegana Enchiladas de frangoEnchiladas de frango65 min152 kcal em 1 unidade9,8 g prot.18,8 g carbo4,5 g gord.Enchiladas de repolhoEnchiladas de repolho25 min125 kcal em 1 unidade9 g prot.10,9 g carbo5,4 g gord.Sem glúten Enchiladas veganasEnchiladas veganas60 min101 kcal em 1 unidade3,5 g prot.16,4 g carbo3,2 g gord.Vegana Enchiladas vegetarianasEnchiladas vegetarianas40 min131 kcal em 1 unidade6,9 g prot.20 g carbo3 g gord.Vegetariana Enformado de chuchu e frangoEnformado de chuchu e frango20 min259 kcal em 1 pedaço médio20,5 g prot.20 g carbo11 g gord.Rica em proteína EnfrijoladasEnfrijoladas60 min123 kcal em 1 unidade5,5 g prot.24 g carbo1,1 g gord.Vegana Enroladinho de abobrinhaEnroladinho de abobrinha5 min26 kcal em 1 unidade2 g prot.1,2 g carbo1,6 g gord.Rica em proteínaLow carb Enroladinho de frango e legumesEnroladinho de frango e legumes10 min193 kcal em 1 unidade24 g prot.8,4 g carbo6,5 g gord.Rica em proteínaLow carb Enroladinho de legumes recheadoEnroladinho de legumes recheado10 min31 kcal em 1 unidade1,6 g prot.1,6 g carbo2,2 g gord.VegetarianaSem glúten Enroladinho de peixeEnroladinho de peixe25 min299 kcal em 1 unidade15,4 g prot.6,4 g carbo23,8 g gord.Sem glúten Enrolado de alfaceEnrolado de alface25 min26 kcal em 1 unidade0,9 g prot.5,2 g carbo0,5 g gord.Enrolado de alface com carneEnrolado de alface com carne30 min58 kcal em 1 unidade4,9 g prot.4 g carbo2,6 g gord.Enrolado de broto de feijãoEnrolado de broto de feijão20 min53 kcal em 1 unidade2,7 g prot.5,3 g carbo2,6 g gord.Enrolado de couve com salada de tofuEnrolado de couve com salada de tofu30 min96 kcal em 1 unidade5 g prot.5,9 g carbo6,6 g gord.Vegana