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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Frango cremoso com batataFrango cremoso com batata25 min495 kcal em 1 concha grande41,1 g prot.17,4 g carbo28,8 g gord.Rica em proteínaLow carb Frango cremoso com espinafreFrango cremoso com espinafre40 min364 kcal em 1 concha média34,3 g prot.5 g carbo23 g gord.Sem glútenLow carb Frango cremoso com legumesFrango cremoso com legumes40 min326 kcal em 1 concha grande36,9 g prot.8,7 g carbo15,3 g gord.Rica em proteínaLow carb Frango cremoso gratinadoFrango cremoso gratinado49 min329 kcal em 1 pedaço médio37,4 g prot.5 g carbo17 g gord.Low carbRica em proteína Frango criouloFrango crioulo20 min177 kcal em 1 prato fundo24,8 g prot.11,2 g carbo3,9 g gord.Rica em proteína Frango desfiado com feijãoFrango desfiado com feijão100 min212 kcal em 1 concha grande17,8 g prot.20,5 g carbo7 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango desfiado com repolhoFrango desfiado com repolho5 min249 kcal em 1 prato de sobremesa32,9 g prot.4,3 g carbo10,6 g gord.CetogênicaLow carb Frango desfiado mexicanoFrango desfiado mexicano105 min38 kcal em 1 colher de sopa2,3 g prot.2,1 g carbo2,3 g gord.Frango desfiado refogadoFrango desfiado refogado70 min49 kcal em 1 colher de sopa5,3 g prot.1,6 g carbo2,3 g gord.Low carbRica em proteína Frango em cubos crocanteFrango em cubos crocante20 min69 kcal em 1 unidade4 g prot.0,5 g carbo5,6 g gord.Low carb Frango empanado com creme de milhoFrango empanado com creme de milho75 min421 kcal em 1 filé médio19,6 g prot.32,8 g carbo24,2 g gord.Frango empanado com pretzelFrango empanado com pretzel50 min450 kcal em 1 unidade22,5 g prot.23,8 g carbo29,3 g gord.Frango empanado fritoFrango empanado frito50 minSem glúten Frango enrolado com pancettaFrango enrolado com pancetta35 min162 kcal em 1 unidade15,5 g prot.0,6 g carbo10,4 g gord.Low carbRica em proteína Frango ensopadoFrango ensopado75 min250 kcal em 1 escumadeira34 g prot.7 g carbo9 g gord.Low carbRica em proteína Frango ensopado com abóboraFrango ensopado com abóbora10 min305 kcal em 1 escumadeira19,3 g prot.4,8 g carbo23 g gord.Low carb Frango ensopado com batatasFrango ensopado com batatas100 min221 kcal em 1 escumadeira19 g prot.17,3 g carbo8,3 g gord.Rica em proteína Frango ensopado com legumesFrango ensopado com legumes30 min494 kcal em 1 prato fundo27,7 g prot.7,7 g carbo38,9 g gord.Low carb Frango ensopado com macarrãoFrango ensopado com macarrão20 min555 kcal em 1 prato fundo31,9 g prot.54,3 g carbo22,4 g gord.Frango ensopado com milhoFrango ensopado com milho40 min128 kcal em 1 concha média13,6 g prot.3 g carbo6,6 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango espanholFrango espanhol60 min309 kcal em 1 sobrecoxa com batatas30,3 g prot.6 g carbo18 g gord.Low carbRica em proteína Frango frito veganoFrango frito vegano95 min43 kcal em 1 unidade2,8 g prot.6,8 g carbo0,5 g gord.Frango gratinadoFrango gratinado10 min47 kcal em 1 unidade4 g prot.3,4 g carbo1,9 g gord.Rica em proteína Frango gratinado com alho-poróFrango gratinado com alho-poró35 min337 kcal em 1 pedaço médio26,3 g prot.10,5 g carbo20,8 g gord.Low carbRica em proteína