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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Frango piccataFrango piccata25 min390 kcal em 1 prato raso32,2 g prot.13 g carbo24,2 g gord.Low carbRica em proteína Frango piri-piriFrango piri-piri50 min178 kcal em 1 pedaço médio12 g prot.1,1 g carbo13,7 g gord.Low carb Frango piri-piri com arrozFrango piri-piri com arroz65 min441 kcal em 1 prato raso36,1 g prot.23,1 g carbo22,4 g gord.Rica em proteína Frango piri-piri com batataFrango piri-piri com batata90 min454 kcal em 1 prato raso32,2 g prot.22,8 g carbo26,3 g gord.Frango piri-piri com batata doceFrango piri-piri com batata doce55 min554 kcal em 1 prato raso31,2 g prot.32,2 g carbo33,6 g gord.Sem glúten Frango pochêFrango pochê25 min175 kcal em 1 filé médio31,7 g prot.0 g carbo4,5 g gord.Low carbRica em proteína Frango provençalFrango provençal55 min287 kcal em 1 sobrecoxa com molho20,8 g prot.4 g carbo21 g gord.CetogênicaLow carb Frango recheadoFrango recheado55 min269 kcal em 1 unidade33,4 g prot.2,4 g carbo12,4 g gord.CetogênicaSem glúten Frango recheado com farofaFrango recheado com farofa10 min305 kcal em 1 filé recheado24,9 g prot.34,3 g carbo7,9 g gord.Frango satayFrango satay20 min53 kcal em 1 unidade6,7 g prot.1,3 g carbo2,4 g gord.Low carbRica em proteína Frango sautéFrango sauté17 min67 kcal em 1 pedaço médio6,3 g prot.0,5 g carbo4,3 g gord.Low carbRica em proteína Frango shawarmaFrango shawarma65 min536 kcal em 1 prato fundo42 g prot.39,6 g carbo22,8 g gord.Rica em proteína Frango stir-fryFrango stir-fry30 min55 kcal em 1 colher de sopa4,2 g prot.5,9 g carbo1,7 g gord.Frango stir-fry com brócolisFrango stir-fry com brócolis30 min315 kcal em 1 prato fundo21,7 g prot.43,1 g carbo7,4 g gord.Frango tandooriFrango tandoori45 min226 kcal em 1 sobrecoxa22,7 g prot.5 g carbo12,6 g gord.Sem glútenLow carb Frango tikkaFrango tikka20 min63 kcal em 1 pedaço9,6 g prot.2,8 g carbo1,5 g gord.Sem glútenLow carb Frango tikka masalaFrango tikka masala95 min531 kcal em 1 prato fundo40,3 g prot.63 g carbo12,3 g gord.Rica em proteína Frango xadrezFrango xadrez40 min474 kcal em 1 escumadeira cheia23,6 g prot.7,8 g carbo38,4 g gord.Fricassê de bacalhauFricassê de bacalhau101 min352 kcal em 1 concha grande23,8 g prot.16 g carbo21,5 g gord.Low carb Fricassê de carneFricassê de carne60 min93 kcal em 1 colher de sopa5,4 g prot.2,4 g carbo7 g gord.Low carb Fricassê de carne de solFricassê de carne de sol60 min601 kcal em 1 prato fundo27,7 g prot.21 g carbo45,2 g gord.Low carb Fricassê de palmitoFricassê de palmito40 min259 kcal em 1 prato raso8,8 g prot.16,3 g carbo19 g gord.Fricassê veganoFricassê vegano20 min391 kcal em 1 concha grande42,5 g prot.35,3 g carbo12,8 g gord.VeganaRica em proteína Fricassê vegetarianoFricassê vegetariano45 min478 kcal em 1 concha grande14,1 g prot.32,4 g carbo34,2 g gord.Vegetariana