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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

MigasMigas10 min176 kcal em 1 escumadeira8,4 g prot.13,9 g carbo10 g gord.Mingau com maçãMingau com maçã10 min245 kcal em 1 tigela9 g prot.46 g carbo3,5 g gord.Mingau cremosoMingau cremoso20 min318 kcal em 1 tigela9 g prot.64,8 g carbo4,3 g gord.VegetarianaMingau de amidoMingau de amido10 min298 kcal em 1 tigela média6,8 g prot.62,8 g carbo1,8 g gord.Mingau de arrozMingau de arroz60 min321 kcal em 1 tigela fundo9,5 g prot.61 g carbo5,8 g gord.VeganaMingau de aveia ao fornoMingau de aveia ao forno30 min309 kcal em 1 fatia média9,9 g prot.50,2 g carbo9,2 g gord.VegetarianaVeganaMingau de aveia com chiaMingau de aveia com chia5 min312 kcal em 1 tigela média10 g prot.38,8 g carbo14,3 g gord.VegetarianaMingau de aveia com chocolate e bananaMingau de aveia com chocolate e banana25 min320 kcal em 1 tigela média11,3 g prot.59,8 g carbo6,5 g gord.VegetarianaMingau de aveia com frutasMingau de aveia com frutas15 min268 kcal em 1 tigela fundo7,3 g prot.54,5 g carbo3,8 g gord.VeganaMingau de aveia com peraMingau de aveia com pera30 min450 kcal em 1 tigela média3,3 g prot.99,5 g carbo6,8 g gord.VegetarianaSem glútenMingau de aveia com tangerinaMingau de aveia com tangerina15 min242 kcal em 1 tigela25,8 g prot.30,3 g carbo1,8 g gord.Mingau de aveia salgadoMingau de aveia salgado15 min177 kcal em 1 prato fundo5,5 g prot.30,5 g carbo4,3 g gord.VeganaMingau de cevadaMingau de cevada25 min238 kcal em 1 tigela média10 g prot.36 g carbo6,8 g gord.Mingau de chocolateMingau de chocolate10 min1.133 kcal em 1 tigela56 g prot.118 g carbo55,3 g gord.Sem glútenMingau de frutasMingau de frutas10 min158 kcal em 1 tigela3 g prot.36,4 g carbo0,6 g gord.VegetarianaMingau de fubáMingau de fubá15 min1.176 kcal em 1 tigela média55,5 g prot.118 g carbo54,8 g gord.Mingau de melanciaMingau de melancia10 min170 kcal em 1 tigela3,3 g prot.37 g carbo1,5 g gord.VegetarianaMingau de milhetoMingau de milheto27 min261 kcal em 1 tigela6,5 g prot.52,8 g carbo3,5 g gord.VegetarianaVeganaMingau de milhoMingau de milho40 min275 kcal em 1 prato fundo4,5 g prot.60,5 g carbo4,3 g gord.VeganaMingau de milho com ovosMingau de milho com ovos40 min344 kcal em 1 prato fundo14,4 g prot.40,2 g carbo14,4 g gord.Mingau de painçoMingau de painço15 min370 kcal em 1 tigela média11 g prot.46 g carbo17 g gord.VegetarianaSem glútenMingau de peraMingau de pera10 min276 kcal em 1 tigela média13 g prot.54,3 g carbo1 g gord.VegetarianaMingau de pêssegoMingau de pêssego5 min336 kcal em 1 tigela15,8 g prot.68,3 g carbo0,8 g gord.VegetarianaMingau de quinoaMingau de quinoa25 min242 kcal em 1 tigela pequena7,6 g prot.38,8 g carbo7 g gord.